第1章 第三节
自己
混元功法
人处在各种环境当中，尤其是遇到困难、挫折，处于逆境之中，往往容易因心情抑郁、烦乱而影响练功。此时便应自我 安抚，向相反的方向去设想。清代张廷玉认为:
如顺境则退一步想，处逆境則进 一步想，最是妙诀。余每当事务丛集，繁杂难耐时，辄自解曰:“ 事更有繁于此者，此犹 未足为繁也 ” ，则 心平而事亦就理 。即祁寒褥暑皆 作 如 是 想 ，而畏冷畏热之念不觉潜消。
（澄 怀 园 语 ）
在困难的时候，看到成绩、看到光明、提高勇气是非常重要的，要坚定地相信事情会有转机，不要忘记 “山重水复疑无 路，柳暗花明又一村* 〈陆游 游 山⻄村》)这两句脍炙人口的诗句。
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