第3章 第六节 气功发展简史
自己
混元功法
气功，为中华⺠族古代文化的宝贵遗产，它是通过人类在 大 自 然 的 ⻓ 期 生 活 ， 逐 步认 识 自 然 和 改 造 自 然 ， 并 在 ⻓期 和 疾 病作斗争中而诞生的。它有着悠久的历史，千百年来，一直在 人类防病治病 、健身开智等方面，默默地发挥着巨大作用。远 在两千多年以前，气功在医学中已有相当重要的地位 。当时的 医学著作中己有大量关于气功的记载。在群经诸子中，也有不 少这方面的记述。随着历史的向前推移，气功便借了宗教的力 量广泛流传起来。他们把练功的体会总结成某种功法，记录在自己所著的经书中;同时，古代的一些文人墨客，在自己的著作中，也总结了不少气功锻炼的经验。另外，在民间还广泛流 传着大量练功方法。他们在各自的锻炼中积累了 丰富多彩的练 功经验，推动着气功事业的发展。
建国以后，在政府各部⻔的支持 下，经过发掘、整理、提 高和普及，我国古老的气功科学，得到普遍迅猛的发展。各地 相继建立了气功研究、教学机构和辅导站，先后培养了许多气 功专业人才。他们在科研、临床实践和普及推广等方面，发挥 着巨大作用，气功科学研究事业，正在稳步发展。
一、 上古至夏商时期
在讲述这一节的气功知识时，我们首先对 “ 上古” 的断限作个简略说明。上古时期的上限和下限，在史学界是有不同意 ⻅的。我们不是历史学家，所以无意在中国古代史的分期问題 上插足。为了把祖国气功的发展脉络讲清楚，我们把从炎⻩至 夏朝时期，称之为 “ 上古” 时期。
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