腿部分筋法

 自己
    腿部分筋法(1/2)

    (一)右腿

    患者取仰卧式,左腿放平,右腿屈起,脚跟与股相对,施术者立于患者右侧,依次进行下列操作:

    (1)施术者两手拇指扣住崽者右腿膝膑骨下沿(相当于两.膝眼部位);两手食指、中指及无名指扣住膝后两边之筋,向左侧缓扳3至6次。

    (2)按上式,患者右小腿折回,施术者右拇指捺膝上,中指、无名指扣住“阴陵泉”(在胫骨内踝下缘,胫骨内侧之陷中是穴)部位;左手拇指扣膝后,食指、中指拨膝上大筋,缓缓向前拨动至腹股沟。

    (3)按上式,右掌按膝,右手中指、无名指扣膝后侧,左拇指和膝后外侧大筋,缓缓向前拨动至“环跳穴”的部位(环跳股骨大转上缘,与内缘线交接处是穴;或髀枢中,即砚子骨宛宛中)处止。

    (4)左掌按膝,右中指、无名指扣膝上,拇指扣膝后内侧大筋,缓缓向前拨动3至6次。

    (5)患者右小腿折回,施术者右手食指、中指扣右腿“阴陵泉”部大筋,拇指扣膝上,左手拇指扣右膝膑骨下部,食指、中指扣“委中穴”(腘窝横纹正中央,腿中央两筋间内)部之筋向下轻轻拨动、揉送至“承山穴”(小腿肚子正中,绷紧后“人”字尖下的凹陷处是穴)部位,复行3至6次。

    (6)左手扣踝关节,右手食指、中指按右膝髌下内侧,拇指扣“足三里”(膝下三寸,胫骨外一横指)部位之筋,顺筋缓拨至“悬钟”(外踝骨中线上三寸)部位止。复行3至6次。

    (7)患者右小腿折回,右手拇指和“足三里”部之筋,食指、中指扣其膝后部;左食指、中指扣右足跟腱,拇指分拨足腕位之筋,由右足内踝,经“解溪”(从第二趾直上踝关节前面横纹两筋间陷中)至外踝,向右拨其筋,复行3至6次。

    (8)右手如前式,左手拇指拨脚背之前的筋。由右足大趾跟内侧起,至小趾外侧止。复行3至6次。

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